Le podcast Racompta’life – Charge mentale et métier passion
Dans ce nouvel épisode du podcast Racompta’life, nous abordons le thème complexe de la charge mentale de l’entrepreneur. Comment garder un équilibre vie pro/vie perso lorsque l’on développe son propre projet ? Entre les obligations du quotidien, la recherche d’innovation, le développement de l’activité et la gestion des équipes, comment réussir à conserver du temps pour soi ?
Vous êtes à la tête de votre entreprise ? Nous revenons sur les différents signaux qui peuvent vous alerter et nous vous partageons des bonnes pratiques pour prendre soin de votre santé mentale.
Descriptif :
00:00 – Introduction et présentation des invités
02:30 – Les tâches préférées et les moins aimées dans leur métier
05:00 – Organisation et gestion des entreprises
08:00 – Travailler en couple et gestion du temps
12:00 – Métier passion et équilibre de vie
16:00 – Points de blocage et défis rencontrés
20:00 – Importance de l’accompagnement et des réseaux
24:00 – Conclusion et remerciements
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